Au cours de notre vie, il nous arrive tous de traverser des périodes difficiles, en raison de la perte d'un être cher, de difficultés au travail ou dans notre famille.
Selon statistique Canada, 11% des hommes et 16% des femmes feront au moins une dépression durant leur vie.
En raison de la période que nous vivions présentement suite à la COVID-19, les chiffres tendent à démontrer qu'il y aurait une augmentation des demandes d'aide pour des problèmes de santé psychologique. Cela n'est pas une surprise. Ainsi, il faut être actuellement plus vigilent que jamais afin de détecter les signes et symptômes de désordres psychologiques et aisni conserver le plus possible notre santé globale et l'équilibre dans nos vies.
Comme promis, voici une courte présentation qui résume les critères pour parler d'une dépression majeure, une grille d'élavualtion du risque suicidaire et une liste de ressources disponibles.
Je vous invite à voir quelques exemples de personnages au prise avec des problèmes de santé mentale et comment ils ont pu gérer ces difficultés pour souvent en ressortir plus forts.
Bon visionnement!
La semaine prochaine, Hachim et le trouble de personnalité narcissique.
Comments